Por que homens preferem fazer sexo de manhã e mulheres à noite?

Por que os homens se sentem mais sexys e querem ter relações sexuais logo pela manhã enquanto as mulheres só querem dormir neste horário? E por que à noite as mulheres estão afim de sexo enquanto os homens só querem descansar?

Segundo informações do site Mirror, essa diferença nos horários é causada pelo nível de hormônios nos homens e nas mulheres. Veja a seguir o que acontece com o corpo!

5h

Mesmo antes de o homem abrir seus olhos, o nível de testosterona do homem está no seu auge (de 25% à 50% a mais do que qualquer outra hora do dia). Isso acontece porque a glândula pituitária no seu cérebro ? que controla a produção do hormônio sexual nos homens ? foi “ligada” durante a noite.

Mulheres também produzem testosterona, mas produzem apenas uma fração do total durante a manhã. De acordo com o neuroendocrinologista Ashley Drossman, os homens precisam de pouca quantidade de testosterona para querer sexo.

? Os níveis altos de testosterona de manhã podem fazer com que o homem acorde com ereções pelo menos três vezes por semana.

6h

Dormir bem. Uma boa noite de sono é outra razão para homens quererem sexo pela manhã. De acordo com estudos, quanto mais tempo o homem dorme, mais testosterona ele produzirá.

De acordo com um estudo do Journal of the American Medical Association, dormir mais de cinco horas por dia pode aumentar o nível de testosterona no homem em 15%.

7h

Enquanto os níveis de hormônios sexuais dos homens estão no seu ponto mais alto, nas mulheres os níveis são os mais baixos.

? Os níveis de testosterona masculinos e femininos são os mais elevados em extremos opostos do dia, de modo que eles ficam fora de sincronia. É preciso mais do que hormônios para que a mulher fique afim, então os homens precisam fazer um esforço a mais.

8h

Quando homem e mulher começam a se preparar para iniciar seu dia fora de casa, os níveis de hormônios que causam o estresse aumentam, diminuindo muito à vontade matinal dos homens.

9h

À medida que o dia passa, os homens vão manter constantemente a produção de testosterona em seus testículos. O hormônio também é necessário para desencadear o crescimento muscular e produção de espermatozóides. Os níveis do hormônio vão cair e subir em uma onda naturalmente a cada 90 minutos durante todo o dia.

13h

Estudos descobriram que os níveis de testosterona das mulheres são mais propensos a subir nos momentos que antecipam a relação sexual.

18h

Ao anoitecer, os níveis de testosterona dos homens estão começando a cair, enquanto os hormônios sexuais femininos estão gradualmente subindo, embora muito mais lentamente.

No entanto, uma sessão de academia pode aumentar a libido de ambos os sexos. Estudos têm demonstrado que os níveis de testosterona nos homens são significativamente mais elevados após meia hora de exercícios físicos.

Uma pesquisa feita por cientistas da Universidade da Califórnia, em San Diego, descobriu que os homens que se exercitaram tiveram uma libido aumentada. Eles também relataram ter 30% mais de sexo e 26% mais orgasmos.

19h

Horário de relaxar depois de um dia estressante. O fato até colocar uma música para relaxar pode afetar os níveis de hormônios sexuais.

Um estudo japonês pela Universidade de Nara descobriu que a música — incluindo a música pop, jazz ou apenas uma compilação de canções favoritas — impulsionou os níveis de testosterona "significativamente" em mulheres, mas teve exatamente o efeito oposto nos homens.

Os pesquisadores acreditam que o motivo é que a canção pode fazer as mulheres se sentirem mais relaxadas, o que as deixa mais sensuais. Já nos homens, o relaxamento proporcionado pela música os deixa mais calmos, diminuindo os níveis de testosterona.

20h

Se um jogo importante está na TV, os resultados também podem afetar a testosterona de um homem.

De acordo com um estudo de testes de saliva pela Universidade de Utah, os fãs de esportes assistindo a um jogo da Copa do Mundo impulsionaram seus níveis hormonais em cerca de 20% quando seus times venceram. Após uma derrota, houve uma queda de 20% nos níveis.

21h

Até agora, o nível de testosterona de um homem está caindo para o nível mais baixo do dia, enquanto uma mulher de está caminhando para o seu ponto mais alto.

De acordo com o especialista, o desejo dos homens fica mais ligado aos hormônios, enquanto o das mulheres se baseia na sua imagem corporal e no quão sexy ela pensa estar.

22h

Mesmo que os níveis de testosterona dos homens estejam em seu nível mais baixo, eles ainda são mais propensos a querer fazer sexo à noite, de acordo com Ashley Drossman.

? Alguns dizem que as mulheres precisam de uma razão e os homens só precisam de um lugar. e eu acho que isso é verdade. Mesmo que a testosterona masculina esteja muito baixa, seus níveis ainda estão maiores do que os de uma mulher.

23h

Durante o orgasmo, o hormônio oxitocina é liberado, o que ajuda os casais se aproximarem. Nos homens, esse hormônio ajuda na contração da próstata e das glândulas seminais. Nas mulheres, ajuda a estimular as contrações uterinas que movem o esperma para os ovários.

A liberação de ocitocina após o sexo também explica por que os homens adormecem depois de fazer amor, explica o especialista.

? Nas mulheres, a ocitocina é conhecida como o hormônio da amamentação e contrações musculares. Mas nos homens o impulso extra da oxitocina pode estimular o sono.


Fonte: com informações do R7

Cinco verdades sobre a primeira vez que toda menina precisa saber antes

Como a maioria das dúvidas se repete, decidimos conversar com o especialista em sexologia Oswaldo M. Rodrigues Jr. para deixar algumas coisas claras sobre a primeira vez.

Essas cinco verdades sobre o assunto prometem te ajudar hoje, amanhã e sempre!

1. Nem todo mundo sangra



É comprovado que 4 em cada 10 mulheres não apresentam sangramentos durante a primeira relação sexual. Isso acontece porque nem todo hímen é igual. Alguns formatos se adaptam melhor à transa. Como, por exemplo, é o caso de himens que não ficam totalmente localizados na entrada da vagina ou que são quase "invisíveis". Por isso, não fique encanada caso não haja sangramento na sua primeira transa. Ah! E vale lembrar que, se você não sangrar, não significa que continua virgem. Ok?

2. A dor varia de pessoa para pessoa



Você pode imaginar que a dor que algumas pessoas sentem durante a primeira transa é ocasionada pelo rompimento do hímen. Ou porque, como a menina nunca havia feito sexo antes, estaria sentindo um leve desconforto, quase como se fosse uma dor de machucado. Mas não. Essa dor resulta das contrações musculares provocadas pelo medo ou pela ansiedade. E é justamente por isso que a maioria das meninas sente esse desconforto. Afinal, o desconhecido sempre assusta. É importante destacar que o próprio corpo feminino libera substâncias analgésicas que ajudam na hora da penetração e é essa quantidade que controla a intensidade da dor. Quanto mais tranquila você conseguir ficar, melhor. E menos incômodo.

3. O hímen pode não romper




Alguns himens possuem mais elasticidade que outros. Eles são conhecidos como complacentes. Por isso, nem toda garota tem a sua "pelinha" rompida na primeira transa. No caso de ela ser mais elástica, acaba voltando ao normal depois da relação. Há até casos em que o hímen só rompe durante o parto! Se ele for normal, é claro.

4. O hímen não controla a sua virgindade




É possível romper o hímen antes mesmo da primeira transa. É o caso de meninas que, acidentalmente, rompem a membrana durante a masturbação, ao fazer uso de algum objeto (indevido, em muitos casos). Mas se isso acontecer, não significa que você deixa de ser virgem. A virgindade é um estado em que a pessoa se encontra antes de ter a primeira relação sexual, em que há penetração do pênis essencialmente.

5. Meninos também podem ter sangramentos






O motivo é que eles também possuem uma membrana que pode romper no momento da perda da virgindade. Essa "pelinha" se chama cabresto e, apesar de seu rompimento ser raro, pode acontecer e até vir acompanhado de sangramento. Mas atenção! Diferentemente do que acontece com as meninas, esse rompimento é ruim e precisa de cuidados médicos imediatos.



Fonte: com informações da Capricho/180graus

Rapidinha: 4 dicas de como aquecê-la muito antes das prelimina

Esse é mais um post da sessão Rapidinhas, que trará dicas práticas, objetivas e sem mimimi para os leitores inovarem na cama. Se você não sabe do que estamos falando, clique aqui para conhecer a nova programação semanal do Casal Sem Vergonha.

Sexo é vida – já dizia o Boston Medical Group. E vida não foi feita pra ficar confinada entre quatro paredes. Por isso, por mais discreto que você seja, por mais que você não comente nada na sua roda de amigos, o seu sexo jamais estará restrito a um quarto de motel. E convenhamos: o sexo que começa e acaba entre quatro paredes é muito chato. Vamos supor que você vá transar hoje à noite. Muito antes da penetração, você já está pensando nisso: com quem? Como fazer o convite? Precisa de trilha sonora? Um vinho antes cai bem? Com perfume ou com o meu cheiro natural? Precisa comprar camisinha? Será que hoje ela libera um anal? E aí, está convencido de que o sexo começa bem antes de vocês entrarem no quarto?

Pois bem. Então confira a Rapidinha de hoje. Nós trouxemos quatro dicas sobre como aquecer uma mulher muito antes das preliminares. Porque se todo bom sexo começa fora de quatro paredes, as preliminares não são o começo de tudo.

1. Seduza-a com a língua.

Por enquanto, apenas a portuguesa. Enquanto ela estiver trabalhando, mande uma mensagem bem sacana para ela. Mas sacana pra valer. Sem moderar na sacanagem. Fale sobre como você gostaria de vê-la essa noite. Em qual posição você quer transar com ela. Onde sua boca e suas mãos querem estar. Como o seu corpo reage quando ela lhe passa a mão assim, de surpresa. Se ela responder, vá aumentando gradativamente o nível de sacanagem.

2. Faça uma surpresa sutil

Mulheres adoram surpresas. Por mais que elas saibam que os homens não se importam muito em surpreender, elas sempre esperam algo de novo. Por isso, cumpra as expectativas dela. Não precisa pedir em casamento ou comprar aquele sapato caro que ela tanto queria – não estamos falando de nada material. A nossa sugestão é bem simples: escreva mensagens, algumas fofas e outras sensuais, e espalhe pelas coisas dela no dia anterior. Coloque uma na bolsa, outra na carteira, outra no bolso da calça. Pode ter certeza de que ela se sentirá muito feliz a cada mensagem descoberta. E excitada, dependendo do conteúdo…

3. Cozinhe para ela

Com a bênção do universo, já se foi o tempo em que homem não podia aquecer a barriguinha no fogão. Vá ao supermercado, compre os ingredientes e cozinhe o jantar. Que tal uma comida afrodisíaca – que além de gostosa, provoca reações excitatórias nos dois? Dependendo do prato, um vinho pode ser um bom acompanhamento. Não sabe cozinhar? Joga no Google, pergunta pra vó, pergunta pra Palmirinha… Mas não perde essa oportunidade, não, amigo.

4. Faça uma massagem relaxante nela

Prepare o clima: velas, incenso, óleo corporal, uma musiquinha. E coloque as mãos para trabalhar. Tire suavemente a blusa dela e a ponha de bruços. Faça movimentos sutis, mas coloque a pressão necessária para que ela sinta a sua vontade. Comece por regiões convencionais, como costas, pescoço e braços. Depois, se sentir que ela está a fim, você pode avançar o sinal e, finalmente, partir para as preliminares. Viu como a transa começa muito antes do sexo oral?

Gostou? Então não deixe de conferir a sessão Rapidinha, que rola toda segunda-feira aqui no CSV. Ah, e não se esqueça de nos contar se deu certo nos comentários!



fonte: 180graus/Ricardo Caetano

Sexo pode ser tão eficaz para perder peso quanto corrida, diz estudo

Os pesquisadores afirmam que esta descoberta sexual pode moldar regimes de perda de peso no futuro

Os cientistas descobriram que uma noite de paixão pode corresponder a uma sessão de treino de corrida e o sexo foi considerado como "exercício significativo". Os testes do estudo mostraram que meia hora de atividade sexual faz os homens queimarem 120 calorias enquanto as mulheres podem perder 90 calorias. As pessoas podem queimar tantas calorias em uma hora de amor quanto gastariam em uma corrida de 30 minutos.

Os pesquisadores afirmam que esta descoberta sexual pode moldar regimes de perda de peso no futuro. O estudo e os resultados de gasto energético durante a atividade sexual em casais jovens e saudáveis foram publicados pela Public Library of Science.

Foram recrutados 20 casais heterossexuais, com idades entre 18 e 35 anos, que tiveram relações sexuais uma vez por semana durante um mês.

E o teste também foi feito com os esportistas que correram em uma esteira por 30 minutos, equipados com braçadeiras para medir a quantidade de energia que eles estavam gastando.

Além disso, homens e mulheres relataram que a atividade sexual foi um muito agradável e mais apreciada do que a sessão de exercício de 30 minutos na esteira.

Os resultados mostraram que os homens durante a atividade sexual queimaram, em média, 4,2 calorias por minuto, em comparação com 9,2 na esteira, enquanto as mulheres queimaram 3,1 calorias por minuto durante o sexo e 7,1 treinando.

Por breves períodos durante o sexo, alguns homens usavam mais energia do que na esteira. Para justificar o estudo a equipe de Quebec comentou que "a atividade sexual é uma atividade importante e relevante para a vida humana e parece ter impacto sobre a saúde mental, física e social, bem como a qualidade de vida do indivíduo"



Fonte: Eu Alerta